EL MAL DORMIR

I Premio de No Ficción Libros del Asteroide

«Siempre he dormido mal. Este es uno de los hechosfundamentales de mi vida.» Así arranca este libro sobre la experiencia de quienes, como el autor, tienen problemas de sueño. No se trataaquí el insomnio extremo, sino más bien esa persistente dificultadpara dormir que, si bien permite llevar una vida razonablementenormal, marca nuestra relación con la noche, con el día, con eltrabajo, con las personas que nos rodean, y nos aboca a sentimientosde soledad, fracaso y frustración. Apoyándose en la historiasocial y cultural del sueño, así como en vivencias propias y ajenas,David Jiménez Torres retrata la experiencia cotidiana del maldurmiente en una sociedad acelerada. ¿Es cierto que hoy dormimos peor quenunca? ¿Somos víctimas de los modernos horarios de trabajo, de un«capitalismo 24/7» y de las pantallas de nuestros móviles?El mal dormir es una luminosa meditación sobre untrastorno tan corriente como misterioso, que pretende mostrar unaspecto desconocido de la existencia a quienes no tengan problemas desueño y ofrecer a quie